室內(nèi)開窗通風(fēng)誤區(qū)知多少？

世界衛(wèi)生組織“健康住宅”標(biāo)準(zhǔn)的15條里面有8條跟室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)，這些是提高生活品質(zhì)的重要標(biāo)志。冬季我國(guó)大多數(shù)地方天寒地凍，大家都喜歡關(guān)緊門窗，在屋內(nèi)享受暖氣。但你不知道的是，如果通風(fēng)做不好，安全隱患很大！

誤區(qū)①：嫌冷不開窗  

正確做法：天再冷也要開窗
一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，這些人體呼出的二氧化碳就會(huì)集聚在室內(nèi)。開窗通風(fēng)可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負(fù)離子，能增加人的壽命。開窗次數(shù)并非越多越好，一天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。

誤區(qū)②：一早一晚開窗 

正確做法：上午10:00至下午3:00開窗最佳
很多人習(xí)慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗，據(jù)研究測(cè)試，城市里兩個(gè)空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時(shí)是最不宜開窗的時(shí)間。而兩個(gè)相對(duì)的空氣清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，建議大家在此時(shí)間段多開窗。

誤區(qū)③：廚房炒菜時(shí)才開窗 

正確做法：只要用爐灶就要開窗
現(xiàn)在幾乎每家都用油煙機(jī)，但有些朋友只在炒菜時(shí)用油煙機(jī)和開窗，而在燒水燉湯時(shí)卻不用油煙機(jī)、也不去開窗。其實(shí)即使僅僅是燒水，燃?xì)獾膹U氣也很容易在廚房聚集并擴(kuò)散到客廳和臥房。因此在使用燃?xì)鈺r(shí)，無論烹飪什么都要開窗或用油煙機(jī)。

誤區(qū)④：冬季睡覺時(shí)不能開窗 

正確做法：冬季睡覺時(shí)窗戶可以適當(dāng)開條縫
冬天睡覺時(shí)，很多人總喜歡關(guān)門閉窗，以免受寒著涼。實(shí)際上，冬季睡覺時(shí)窗戶盡量開條縫，但要避免對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上。生病或遇到大風(fēng)、大雨時(shí)不宜開窗。

誤區(qū)⑤：霧霾天不能開窗 

正確做法：霧霾天需要定時(shí)開窗
遇到霧霾非常嚴(yán)重的時(shí)間，需減少開窗時(shí)間。最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點(diǎn)，并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去，有條件可以配備空氣凈化器過濾污染物。